Tìm theo từ khóa:
lành mạnh
Bài viết
Bác sĩ tim mạch 61 tuổi nhưng mạch máu như 30 tuổi nhờ bài tập thở đơn giản
18/07/2023 12:30:00 - - Sức khỏe
Hít thở là việc chúng ta vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu biết cách sẽ giúp thư thái, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt tốt cho tim mạch.
“Dù khỏe dù đau, làu làu biết tuốt” - bộ cẩm nang nuôi con khỏe, đúng khoa học
30/03/2023 08:27:00 - - Sức khỏe
“Dù khỏe dù đau, làu làu biết tuốt” là bộ cẩm nang nuôi con khỏe, đúng khoa học được biên soạn bởi các chuyên gia trong ngành.
3 lưu ý khi ăn uống để bệnh ung thư không có cơ hội gõ cửa, nhiều người không để tâm ngay từ điều đầu tiên
07/02/2023 09:40:00 - - Sức khỏe
Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ vào chuyện chăm sóc sức khỏe của bạn. Nếu duy trì được những thói quen ăn uống lành mạnh thì bạn sẽ chẳng bao giờ ...
Chuyên gia dinh dưỡng mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 gợi ý 5 cách thay đổi thức ăn để quản lý lượng đường trong máu
24/10/2022 12:06:00 - - Sức khỏe
Quản lý lượng đường trong máu nằm ở việc thay đổi các loại thức ăn, hoặc ăn bổ sung thêm vào, thay vì loại bỏ hẳn một số loại thực phẩm nào đó.
Ngăn ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ bằng việc đi bộ đủ số bước mỗi ngày
02/10/2022 15:05:00 - - Sức khỏe
Hoạt động thể chất cũng như duy trì một lối sống lành mạnh là những cách tốt nhất để giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ sa sút trí tuệ và các bệnh về não bộ ...
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh?
14/07/2022 09:00:00 - - Sức khỏe
Nhảy dây như thế nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả là thắc mắc chung của nhiều người bởi đây là một trong những hình thức đốt cháy calo tốt nhất. ...
Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?
22/06/2022 09:36:00 - - Sức khỏe
Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời ...
Nguyên tắc ăn uống được WHO khuyến nghị: 2 NÊN, 3 HẠN CHẾ cần áp dụng để sống thọ
04/05/2022 10:59:00 - - Sức khỏe
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức khoẻ, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Vậy thế nào là một chế độ ăn uống lành mạnh? Một chế độ ăn uống lành ...
