3 loại trà kỷ tử giúp gan thận khỏe mạnh

Trà kỷ tử và táo đỏ

Trong đời sống hàng ngày, bạn có thể dùng kỷ tử và táo đỏ ngâm nước uống thay trà.

Kỷ tử có vị ngọt, tính ôn, giúp bổ gan, bổ thận, tăng cường trí nhớ và thị lực. Đây là vị thuốc bổ thận quen thuộc từ xưa đến nay, giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng dưỡng âm, bảo vệ mắt, tăng miễn dịch, hỗ trợ điều trị mờ mắt, quáng gà do can huyết hư hoặc thận âm hư.

Táo đỏ có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ tỳ, bổ khí, dưỡng huyết, an thần, sinh tân dịch, giải độc và hỗ trợ tiêu hóa.

Trà ngũ vị tử và kỷ tử

Đây là loại trà có tác dụng bồi bổ ngũ tạng, đặc biệt là tim và thận, giúp dưỡng âm, ngăn ngừa khí hư, thích hợp cho cả nam và nữ.

Công thức gồm ngũ vị tử và kỷ tử, mỗi loại 6 gram. Có thể giã nhuyễn ngũ vị tử rồi pha chung với nước sôi để uống.

Trà dâu tằm và kỷ tử

Dâu tằm có tác dụng bổ thận âm, làm đen tóc, sáng mắt, giảm vết thâm và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.

Kỷ tử đen giúp bổ thận, bổ tinh, thúc đẩy dịch cơ thể, giải khát, thông kinh lạc và điều hòa kinh nguyệt.

Kết hợp dâu tằm và kỷ tử đen tạo nên thức uống bổ dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe gan, thận.